вторник, 14 июля 2015 г.

Диетические блюда на лето: фруктовый салат



Тебе понадобится:
 1 качан салата ромэн (или любой другой зеленый листовой овощ) 1 крупное яблоко, натертое на крупной терке 1-2 моркови 1 груша 2 киви Горсть клубники Горсть редиса 1 манго


Другие подходящие ингредиенты:
 петрушка, укроп, базилик, мята, радиккьо, сельдерей, брюква, черника, карамбола, а также горошек, зеленая фасоль и эдамам. 
Способ приготовления прост:
 измельчи все ингредиенты и хорошенько перемешай. Заправкой к салату послужит сок выбранных фруктов. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий